Ajankohtaista 

Vielä tänä vuonna Hoitohuone Kirsikankukalta

Tervetuloa lempeän yin-joogan pariin ja lopuksi rentoutumaan ihaniin äänimaljan sointuihin 

Lämpimään saliin, kynttilöiden valoon. 

Ihanan pitkä kehon ja mielen lepohetki, auttaa voimaantumaan juuri tähän hetkeen 

Tunti on todella helppo, lempeä ja sopii kaikille. Asanoissa ollaan pitkään, jolloin keholla ja mielellä on mahdollisuus päästää irti ja rentoutua. Asanat myös tuetaan kaikin mahdollisin tavoin. 

Salilla on jooga matot, bolsterit, blokit, vilttejä ja tyynyjä. Tila lämmitetään harjoitusta varten, mutta koska harjoituksessa ollaan lattiatasolla koko ajan, varaudu lämpimin joustavin vaattein, laita vaikka villasukat jalkaan, ota mukaan myös vesipullo. 

Harjoitus sisältää meditaation / kehorentoutuksen, Yin-jooga osuuden ja äänimalja-sointukylvyn rentoutuksen lopussa. 

Harjoituksen pituus 2h, tämän jälkeen on tarjolla teetä ja pientä naposteltavaa  

Sali sijaitsee Auringonsalo, Turuntie 22, Salo. 
Hinta kokonaisuudelle 25€ / mielellään tasaraha mukaan. 
Mahdollisuus ostaa 4 kerran sarjakortti hintaan 90€, voimassa tämän vuoden loppuun. 
Sitovat ilmoittautumiset Kirsi 040 715 0090. Mahdolliset peruutukset viimeistään 24 tuntia ennen tapahtumaa. Paikkoja on vain 8, ja viime hetken peruutuksia on ollut paljon, joten joudumme veloittamaan maksun myöhässä tai kokonaan peruuttamattomista ilmoittautumisista. 

Loppuvuoden keskiviikon joogahetket

15.10. 29.10. 12.11. 26.11. ja 10.12. aina klo 18 alkaen 

Lisätietoa näistä ja muista tapahtumistani ja palveluistani Kirsikankukan omilta sivuilta

https://www.hoitohuonekirsikankukka.fi

Olet sydämmellisesti tervetullut mukaan

Auringonsalon lahjakortteja myös sähköpostitse

Tilaa kätevästi sähköpostiisi lahjakortti haluamallesi summalle. Lähetä viesti, jossa on nimesi, sähköpostiosoitteesi ja haluamasi lahjasumma, tekstiviestillä numeroon 044 97 59 317 tai sähköpostitse osoitteeseen info@auringonsalo.fi

Kortti toimitetaan ilmoittamaasi sähköpostiin laskutustietoja vastaan. Lasku lähetetään sinulle erillisenä sähköpostina, joten voit edelleenlähettää korttiviestin vaikka sellaisenaan. Voit halutessasi myös printata kortin ja lähettää sen lahjan saajalle kirjeenä tai viedä sen hänelle henkilökohtaisesti.

Kortissa on mukana puhelinnumero, ja koodi, jota vastaan lahjan saaja voi puhelimitse varata ajan johonkin kortille määrätyn summan oikeuttamaan Auringonsalon palveluun. Kortti on voimassa puoli vuotta.

Lahjakortteja saa edelleen myös paikanpäältä, Auringonsalosta. Nouto sovitusti.

Yhteistyöverkostomme laajan palvelukartaston ansiosta lahjakortilla saatavien palvelujen valikoima on valtava! Ja osan palveluista saa kotiin tuotuna.

Esimerkkejä eri summilla saatavista palveluista;

35€ - puolen tunnin hieronta

40€ - intialainen päänhieronta

45€ - tunnin hieronta

50€ - tunnin vyöhyketerapia

65€ - tunnin jalkahoito

70€ - jäsenkorjaussessio tai pari tuntia kotisiivousta

75€ - tunnin EFT stressinpurku

Ja vaikka mitä muuta!

Soita 044 97 59 317 ja kysy lisää!

Jomon Shindoa Auringonsalossa

Oman parin (ystävä, kumppani, läheinen) kanssa hoitavaa venyttelyä ja oma ryhmä miehille. Kannattaa kokeilla!

Lisätietoa

Riitta Mursula-Innanen

Työnohjaaja, Vastaava kouluttaja; Suomen Kuratomi Jomon Shindo ry

Unikki

Tilaa vuokralle alkaen 7€/h

Auringonsalosta tilan vuokraaminen on tehty helpommaksi ja selkeämmäksi. Lyhyisiin tilantarpeisiin voi edelleen vuokrata tilaa Flextila -järjestelmän kautta. Jos tilantarve on pysyvä, muttei ihan niin suuri, että tarvitsisit oman huoneen, voit silti hyötyä kuukausilaskutteisesta vuokrausjärjestelystä, ja saada huoneita käyttöösi 8€ tai jopa 7€ tuntihintaan. Varsinkin salia käyttävät yrittäjät hyötyvät paketeista, koska pysyvä vuokrasopimus oikeuttaa kaikkien tilojen käytön, samalla hinnalla.

Käy tutustumassa tilanvuokrauksen uusiin tuuliin täältä.

Ja kun sen olet tehnyt, kannatta lukaista Auringonsalon yhteishenkeä kuvaava blogiteksti "Tilaa hyvinvoinnille - nyt ja aina!"

Asahi ryhmä maanantai iltaisin

Asahi on lempeistä, rauhallisista liikkeistä koostuvaa terveysliikuntaa, joka sopii kaikille.

Auringonsalon Asahi ryhmä kokoontuu Auringonsalossa maanantai iltaisin klo 18.15 alkaen.

Ryhmää vetää Auli Suoranta.

Varaa paikkasi tai kysy lisää 040 563 8269 /Auli 

TRE ryhmä lauantaisin

TRE (tension releasing excercises) on sarja liikkeitä, joiden tarkoitus on purkaa kehon stressikuormaa. TRE:n teho perustuu kehon luontaiseen palautumismekanismiin, joka ilmenee mm. tärinänä. Harjoituksissa käynnistetään palautumismekanismi helppojen, lihaksia rasittavien ja venyttävien liikkeiden avulla.

Auringonsalon TRE-ryhmä kokoonuu lauantai aamuisin.

Ryhmää vetää Auli Suoranta.

Varaa paikkasi soittamalla 040 563 8269 /Auli