IHANA AROMAJOOGA + ÄÄNIMALJARENTOUTUS

IHANA AROMAJOOGA + ÄÄNIMALJARENTOUTUS

Päiväys ja aika
18/11/2017
12:00 - 14:15

Tapahtumapaikka
AURINGONSALO


Aromajooga ja äänimaljarentoutus on kahden tunnin syvästi rentouttava ja kehomieltä elvyttävä sessio, jonka aikana nautimme hitaista ja pitkäkestoisista jooga-asanoista, eteerisistä öljyistä sekä äänimaljoista. Saat luvan olla ja nauttia oman ihmeellisen ihanan kehosi ja mielesi tuntemuksista.

 

Sinulla on runsaasti aikaa uppoutua tutkimaan omaa sisäistä tilaasi, hengitystäsi sekä tunnustella kehosi liikettä ja rytmiä. Tempo on hidas ja vietämme suurimman osan harjoituksesta lattiatasossa palauttavien asanoiden parissa. Äänimaljat soivat kehollasi ja kehosi läheisyydessä rentouttaen ja syventäen harjoitusta. Työskentelemme eteeristen öljyjen kanssa ja saat kokea niiden elvyttävän vaikutuksen. Pitkäkestoisten ja hitaiden asanoiden, öljyjen sekä äänimaljojen avulla kokemuksen on mahdollisuus muotoutua hyvin meditatiiviseksi. Jooga, eteeriset öljyt ja äänimaljat yhdessä muodostavat kokemuksellisen matkan ja antavat mahdollisuuden päästää irti ja vain olla ja ottaa vastaan.

Olet sydämellisesti tervetullut

ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN ja lisätiedot sähköpostitse:

tuijaktoivonen@gmail.com

Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa. Pukeudu mukaviin ja joustaviin vaatteisiin. Alustan saat lainaksi ohjaajalta.

Hinta 30€

(Seuraava vastaava tilaisuus pidetään 16.12. klo 12-14.15.)

Ilmoittautuminen

Tämän tapahtuman varaus on suljettu.